גברים ונשים מתמודדים עם עודף שומן באזור הבטן. זה יכול להיות בעיה בריאותית. thankfully, יש דרכים בטוחות ויעילות להוריד נפח מהבטן בלי ליבת תהליך. התנהגות בריאה פעילות גופנית קבועה שיפור אורח החיים